Fitness | Hora do desafio #30semjacar

Quando vi essa ideia no blog da linda da Camilla Pires | Pensando Magro pensei, porque não tentar? Achei brilhante a ideia e ótima pra quem quer realmente ter foco e disciplina! Consiste em durante os próximos 30 dias, não se entregar aos prazeres da “jacada” como a própria Camys diz, mas o que é jacar? É comer fora dos princípios da alimentação saudável! 

Quero ver todo mundo participando! Essa lista parece ser algo difícil de se fazer, mas temos que pensar na lógica do ir pensando em um dia após o outro. 

Os blogs/grupos Pensando Magro, Não Mais Fat, Manequim 40 e Treino P90X também aderiram a campanha.

VAMO QUE VAMO!!